關元(Guānyuán)

RN4

小腸募穴，任脈、足三陰經交會穴

在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

第1步：仰臥位或正坐位；
第2步：確定恥骨聯合：沿下腹部前正中線垂直向下推，可觸及一骨頭，此骨頭即為恥骨聯合；
第3步：將臍中與恥骨聯合上緣中點的連線平分為5等分；
第4步：該連線的上3/5與下2/5交點處即為本穴。

①遺精、陽痿、早泄、尿閉、尿頻等泌尿生殖系病證；②月經不調、帶下、痛經等婦科病證；③中風脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等元氣虛損病證；④腹痛、泄瀉、痢疾、脫肛等腸腑病證。

隔物灸儀艾灸時間：30-90分鐘；溫度：38-52℃；
艾條懸灸時間：10-20分鐘；
艾炷灸時間：5-9壯。

①現代常用于調理男子性功能障礙、尿潴留、腎炎、膀胱炎、前列腺炎、功能性子宮出血、陰道炎、遺尿、低血壓、神經衰弱、腸炎等。配中極、百會、三陰交調理遺尿；配腎俞、氣海調理腎虛尿頻；配腎俞、足三里、三陰交、然谷調理男子不育癥；配腎俞、太溪調理久痢。
②《名堂》云：若懷胎必不針，若針而胎落，胎多不出。岐伯云：但是積冷虛乏皆宜灸。