光明(Guāngmíng)

GB37

絡穴

在小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣。

第1步：坐位或仰臥位；
第2步：取外踝尖到腘橫紋頭的中點（外踝尖到過橫紋頭的距離為16寸）；
第3步：從此中點往下量4橫指（示指、中指、無名指、小指四指并攏，以中指近端指間關節橫紋水平的四指寬度為3寸，也稱一夫法），在小腿外側骨頭（腓骨）前緣處，即為本穴。

①目痛、夜盲、目視不明等目疾；②下肢痿痹；③乳房脹痛，乳少。

隔物灸儀艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-50℃；
艾條懸灸時間：5-10分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理視神經萎縮、白內障、近視、乳腺炎、產后缺乳等。配睛明、承泣、瞳子髎調理目痛；配太沖對青少年近視有效；配足臨泣可回乳。