風門(Fēngmén)

BL12

足太陽、督脈交會穴

在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

第1步：正坐低頭；
第2步：確定后正中線：即在背部中央所作的垂直線；
第3步：在后正中線上，可見頸背部交界處椎骨上有一高突；
第4步：這一高突能隨頸部左右擺動而轉動即是第7頸椎棘突；
第5步：由第7頸椎棘突垂直往下推2個椎體棘突即是第2胸椎棘突；
第6步：在第2胸椎棘突下與肩胛內緣作一水平線，此水平線中點即為本穴。

①感冒，咳嗽，發熱，頭痛；②項痛，胸背痛；③蕁麻疹，遺尿。

隔物灸儀艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-50℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：5-7壯。

①現代常用于調理感冒、鼻炎、支氣管炎、肺炎、肩背軟組織疾患等。配肩井、中渚、委中調理肩背酸痛；配列缺調理咳喘；配風池調理外感風寒。
②《馬氏溫灸法》：配陽陵泉治四時感冒，初覺有異便急灸之，往往立愈；能退感冒等引起的高熱，少數患者于灸后熱不退，可止灸，并無不良。
《針灸資生經》云：若頻刺，瀉諸陽熱氣，背承不發癰疽。