風池(Fēngchí)

GB20

足少陽、陽維脈交會穴

在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

第1步：正坐或俯臥位；
第2步：在后頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷；
第3步：此凹陷大致與耳垂齊平，用力按壓有酸脹感，即為本穴。

①頭痛，眩暈，目赤腫痛、鼻淵、耳鳴等頭面五官病證；②中風、不寐、癲癇等神志病證；③頸項強痛；④視網膜出血，視神經萎縮。

隔物灸儀艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-50℃；
艾條懸灸時間：5-10分鐘。

現代常用于調理高血壓、腦動脈硬化、神經衰弱、癲癇、感冒、視神經萎縮、鼻炎、頸椎病等。配大椎、后溪調理頸項強痛；配睛明、太陽、太沖調理目赤腫痛；配上天柱（天柱穴上5分）、足三里、三陰交對突眼癥有一定療效；艾灸風池穴對神經萎縮患者療效較好。