陰都(Yīndū)

KI19

足少陰、沖脈交會穴

在上腹部，當臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸。

第1步：仰臥位；
第2步：沿前正中線向下觸摸，找出胸骨體與劍突間行成的凹陷，即胸劍聯合；
第3步：自胸劍聯合與臍中連線的中點處旁開半橫指（大拇指指間關節部位的橫徑為1寸）處，即為本穴。

①腹痛、腹瀉、便秘等胃腸病證；②月經不調、不孕。

隔物灸儀艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-50℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理胃炎、胃潰瘍等。配足三里、建里調理腹脹、腹痛。