陰市(Yīnshì)

ST33

在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上3寸。

正坐屈膝。先畫出髂前上棘與髕底外側端的連線，再于膝蓋外上緣沿此線直上量4橫指，按壓有痛感處，即為本穴。

①下肢痿痹，膝關節屈伸不利；②疝氣。

隔物灸儀艾灸時間：20分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：10-20分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理下肢癱瘓、膝關節及周圍軟組織病變等。配陽陵泉、犢鼻、足三里調理膝腿冷痛、無力。