解溪(Jiěxī)

ST41

經穴

在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

第1步：正坐垂足或仰臥，足背屈；
第2步：在足背踝關節前橫紋中點，與第2足趾正對處，即為本穴。

①下肢痿痹、踝關節病、垂足等下肢、踝關節疾患；②頭痛，眩暈；③癲狂；④腹脹，便秘。

隔物灸儀艾灸時間：30-45分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理足下垂、神經性頭痛、胃腸炎、踝關節及其周圍軟組織疾患等。配昆侖、太溪調理踝部痛；配商丘、血海調理腹脹。