腰眼(Yāoyǎn)

EX-B6

在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。

坐位或仰臥位。取一線過兩側髂前上棘繞腰腹一周，從該線與脊柱交點旁開量一橫掌，按壓有凹陷處，即為本穴。

①腰痛；②月經不調，帶下；③尿頻，遺尿。

隔物灸儀艾灸時間：30-90分鐘；溫度：38-48 ℃；
艾條懸灸時間：5-10分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理腰肌纖維炎、腰肌勞損、子宮內膜炎等。