膽俞(Dǎnshū)

BL19

膽之背俞穴

在背部，第10胸椎棘突下，旁開1.5寸。

第1步：俯臥位或正坐位；
第2步：在上臂自然下垂時貼于胸側壁時確定肩胛下角；
第3步：從兩側肩胛下角連線與后正中線相交處所在椎體為第7胸椎；
第4步：從第7胸椎棘突垂直向下推3個椎體棘突即是第10胸椎棘突；
第5步：在第10胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁開2橫指(食指、中指并攏，以中指近端指間關節橫紋水平的二指寬度為1.5寸），即為本穴。

①黃疸、口苦、脅痛等肝膽疾患；②肺癆，潮熱；③胸膜炎；④高血壓。

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-50℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：5-7壯。

①現代常用于調理膽囊炎、膽石癥、急慢性肝炎、胃炎、消化道潰瘍、肋間神經痛等。配日月調理脅肋疼痛；配公孫、至陽、委中、神門、小腸俞調理黃疸。
②《馬氏溫灸法》：膽囊炎，膽石癥。