肺俞(Fèishū)

BL13

肺之背俞穴

在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

第1步：正坐低頭；
第2步：確定后正中線：即在背部中央所作的垂直線；
第3步：在后正中線上，可見頸背部交界處椎骨上有一高突；
第4步：這一高突能隨頸部左右擺動而轉動即是第7頸椎棘突；
第5步：由第7頸椎棘突垂直往下推3個椎體棘突即是第3胸椎棘突；
第6步：在第3胸椎棘突下與肩胛內緣作一水平線，此水平線中點即為本穴。

①咳嗽、氣喘、咯血等肺疾；②骨蒸潮熱，盜汗；③頸淋巴結結核，心內膜炎，腎炎，風濕性關節炎，腰背痛。

隔物灸儀艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-52℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：5-7壯。

①現代常用于調理肺炎、支氣管哮喘、支氣管炎等。配列缺、合谷、外關調理風寒咳嗽；配尺澤、曲池、大椎調理風熱咳嗽；配脾俞、太淵、豐隆、合谷調理痰濕咳嗽。
②《馬氏溫灸法》：治肺結核等各種肺病、搔癢、瘡等各種皮膚病常配尺澤。