肩髃(Jiānyú)

LI15

手陽明、陽蹻交會穴

在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。

第1步：坐位，上臂外展至水平位；
第2步：在肩部高骨（鎖骨肩峰端）外，可見肩關節上出現兩個凹陷；
第3步：前面的凹陷，即為本穴。

①肩臂攣痛、上肢不遂等肩、上肢病證；②癮疹。

隔物灸儀艾灸時間：20-30分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：5-15分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理肩周炎、上肢癱瘓、臂神經痛等。配肩髃、肩貞、臑俞等調理肩周炎；配曲池、外關、合谷調理上肢不遂。