肓俞(Huāngshū)

KI16

足少陰、沖脈交會穴

仰臥，在中腹部，當臍中旁開0.5寸。

第1步：仰臥位；
第2步：自肚臍中點旁開量半橫指（大拇指指間關節部位的橫徑為1寸）處，即為本穴。

腹痛、泄瀉，便秘等胃腸病證。

隔物灸儀艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-50℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理腸炎、便秘等。配天樞、足三里調理便秘、泄瀉。