秉風(Bǐngfēng)

SI12

手三陽與足少陽經交會穴

在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處。

正坐位。由天宗（參見“天宗”）直上跨過一斜向骨頭（即肩胛岡）至凹陷中點處，用力按壓有明顯酸脹感，即為本穴。

①肩胛疼痛、上肢酸麻等肩胛、上肢病證；②支氣管炎。

隔物灸儀艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：10-20分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理岡上肌腱炎、肩關節周圍炎等。配肩髃、外關調理上肢酸麻、肩痛。