督俞(Dūshū)

BL16

在背部，當第6胸椎棘突下，旁開1.5寸。

正坐或俯臥位。由第7胸椎棘突往上推1個椎體棘突（即第6胸椎棘突），再從其下緣旁開量2橫指，按壓有酸脹感處，即為本穴。

①心痛、胸悶；②寒熱、氣喘；③乳腺炎，皮膚瘙癢，銀屑病。

隔物灸儀艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-50℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘；
艾炷灸時間：5-7壯。

現代常用于調理心絞痛、心肌炎、胃炎、膈肌痙攣等。配合谷、足三里調理胃痛。