尺澤(Chǐzé)

LU5

合穴

在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

第1步：手掌向上，肘部稍微彎曲；
第2步：用一手示指沿肘橫紋從外（橈）側向內（尺）側觸摸，在肘彎正中可摸到一條粗大的筋腱（肱二頭肌腱）；
第3步：這條大筋的外（橈）側凹陷處，即為本穴。

①咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系病證；②肘臂攣痛；③急性吐瀉，中暑，小兒驚風；④小便失禁。

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：10-20分鐘；
艾炷灸時間：1-3壯。

調理肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、急性胃腸炎、中暑、肘關節及周圍軟組織疾患等。配列缺、肺俞等調理咳嗽、氣喘；三棱針點刺出血調理急性咽喉腫痛；配合谷等調理肘臂攣痛、肘關節屈伸不利；配委中調理急性吐瀉、中暑等。