委中(wěizhōng)

BL40

合穴，膀胱下合穴

腘橫紋中點，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。

第1步：俯臥或立位；
第2步：在腘橫紋上，左右兩大筋（股二頭肌腱、半腱肌腱）之間的中點處，即為本穴。

①腰脊痛、下肢痿痹等腰及下肢病證；②腹痛，急性吐瀉；③遺尿，小便不利；④丹毒。

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：10-15分鐘。

現代常用于調理急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。配腎俞、陽陵泉、腰陽關、志室、太溪調理腰痛；配長強、次髎、上巨虛、承山調理便血。
《針灸資生經》云：委中者，血郄也。熱癰汗不出，足熱厥逆滿，膝不行屈伸，取其經血立愈。