天柱(Tiānzhù)

BL10

在項部，大筋（斜方?。┩饩壷蟀l際凹陷中，約當后發際線正中旁開1.3寸。

第1步：正坐低頭；
第2步：觸摸頸后部，有兩條大筋（斜方?。?；
第3步：在該大筋外側緣、后發際緣可觸及一凹陷，即為本穴。

①后頭痛，項強，肩背腰痛；②鼻塞；③癲狂癇，熱病。

隔物灸儀艾灸時間：20-30分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：5-10分鐘。

現代常用于調理頸椎病、急性腰扭傷、咽喉炎、扁桃體炎等。配列缺、后溪調理頭項強痛；配少商調理咳嗽。