地機(Dìjī)

SP8

郄穴

在小腿內側，當內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。

第1步：正坐或仰臥位；
第2步：確定陰陵泉:用拇指沿小腿內側骨內緣（脛骨內緣）由下往上推，至拇指抵膝關節時，在小腿內側骨（脛骨）向上彎曲處可觸及一凹陷,即為陰陵泉；
第3步：從陰陵泉垂直向下量4橫指（示指、中指、無名指、小指四指并攏，以中指近端指間關節橫紋水平的四指寬度為3寸，也稱一夫法），小腿內側骨（脛骨）后緣，即為本穴。

①痛經、崩漏、月經不調等婦科??；②腹痛、腹瀉等脾胃病證；③小便不利、水腫等脾不運化水濕病證。

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-45℃；
艾條懸灸時間：5-10分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

現代常用于調理功能性子宮出血、細菌性痢疾、胃痙攣等。配中極、三陰交調理痛經；配梁丘、中脘調理急性腹痛。